... ...
Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
miércoles , agosto 15 2018
Home / Belleza / La Dieta del HUEVO: la dieta exprés que te hace perder 3 KG en 3 dias!

La Dieta del HUEVO: la dieta exprés que te hace perder 3 KG en 3 dias!

¿Vas a ir a la playa el siguiente fin de semana y no tuviste tiempo de hacer ejercicio para presumir una buena figura? Pues no tienes nada de qué preocuparte, puedes hacer esta dieta de huevo y perder 3 kg en 3 días.

¿Suena maravilloso no? Perder 1 kilo por día es algo con lo que muchas personas sueñan y en realidad no es algo que solo pueda suceder en los sueños. En esta dieta evitaremos el consumo de pastas, azúcares, sal, grasas de carnes, comida rápida, patatas fritas y alimentos fritos.

Pierde 3 kg en 3 días con esta increíble dieta de huevos

Muchas personas se dan el objetivo de bajar de peso pero tienen muchas dificultades para hacerlo, ya sea por falta de tiempo o por llevar malos hábitos, pero haciendo esta dieta al pie de la letra lograran bajar esos 3 kilos en menos de una semana.

Dieta para perder 3kg en 3 días

Día 1

  • Desayuno: 2 huevos duros, 2 tomates y 1 taza de té verde sin azúcar.
  • Comida: 2 claras de huevo, 120 g de pescado al horno o hervida y 1 vaso de té verde sin azúcar.
  • Merienda: 1 manzana
  • Cena: Zanahorias, coliflor, brócoli, judías verdes y guisantes al vapor. 1 taza de té verde.

Día 2

  • Desayuno: 2 huevos duros, 1 plátano y 1 taza de té verde
  • Comida: 2 claras de huevo, 120 g de carne roja cocida y 1 taza de té verde
  • Merienda: 1 manzana
  • Cena: 1 rebanada de bizcocho, 120 g de queso cottage y 1 taza de leche baja en grasa.

Día 3

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 vaso de jugo de tomate
  • Comida: 2 claras de huevo, 120 g de carne roja cocida y 1 taza de té verde.
  • Merienda: 1 manzana
  • Cena: 2 patatas cocidas al horno, lechuga y 1 vaso de té verde.

Fuente: coyotitossalud.com

Check Also

Ves estas hojas? Poseen increíbles beneficios para tu salud, piel y pelo que debes conocer!

Lo maravilloso de las hojas de la guayaba que te sorprenderá EL CONSUMO DE HOJAS ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Close
error: Content is protected !!