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viernes , febrero 22 2019
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Después de leer los beneficios de la NUEZ MOSCADA; estará siempre en tu despensa!

Que es la nuez moscada

A esta exótica especia la puedes encontrar cultivada en diferentes zonas tropicales del mundo, pero es originaria de Indonesia. Su nombre botánico es Myristica fragrans y las semillas de este árbol tropical son la nuez moscada. Como dato anecdótico, te cuento que este es el único árbol que se conoce al menos por ahora, que es fuente de dos especias diferentes: la nuez moscada y la macis.

Como ya debes de saber, esta especia se caracteriza por un sabor delicado pero potente que es muy utilizado para realzar pasteles de calabaza y otros platos culinarios. Sin embargo, en los últimos tiempos se están brindando nuevos datos que confirman que esta exótica especia también tiene beneficios para la salud.

Por esta razón es que cada día es más utilizada para la elaboración de diferentes remedios naturales. Una de las formas preferidas de utilizar esta especia con fines medicinales es en forma de té o infusion de nuez moscada. ¿Quieres aprender a prepararlo?

Cómo preparar un té de nuez moscada

Para preparar un té de nuez moscada necesitarás un molinillo de café o bien un pequeño rallador y sigue los siguientes pasos:

  • Coloca en un recipiente a hervir 750 ml de agua (3 tazas) y 2 gramos de polvo de nuez moscada.
  • Cocina a fuego lento sin hervir durante 15 minutos, para que la nuez moscada pueda soltar todas sus propiedades curativas. El agua se reducirá en un 30 % por lo que su resultado final será de aproximadamente 500 ml de té.
  • Deja enfriar y filtra. Si lo deseas puedes endulzarlo con miel o con estevia.

Bebe una taza diaria de este té curativo para obtener sus beneficios medicinales. Ten en cuenta que el consumo excesivo de nuez moscada puede ocasionar palpitaciones irregulares del corazón y vómitos. Pero, ¿cuáles son los beneficios que puede ofrecer la nuez moscada? ¡Descúbrelos en la siguiente lista!

Beneficios de la nuez moscada

Los beneficios del té de nuez moscada están relacionados con su contenido nutritivo. Está compuesto por:

  • Vitaminas. Vitamina B6 y ácido fólico.
  • Minerales. Manganeso, magnesio, calcio, cromo, cobalto, fósforo, hierro, potasio, cinc y cobre.
  • Aceites esenciales.
  • Fibra dietética.
  • Catequinas.

Las propiedades medicinales de la nuez moscada han sido conocidas desde la antigüedad por la Medicina Ayurveda. En la actualidad, gracias a diferentes investigaciones científicas, se ha podido constatar que esta especia posee propiedades:

  • Antimicrobianas
  • Antifúngicas
  • Antiinflamatorias
  • Estimulantes
  • Digestivas

Por esta razón es común que en algunas culturas utilicen los efectos de la nuez moscada para:

  • Aliviar el dolor estomacal y de las articulaciones.
  • Evitar indigestiones.
  • Fortalecer la función cognitiva.
  • Desintoxicar el cuerpo.
  • Mejorar la salud de la piel.
  • Reducir el insomnio.
  • Aumentar las defensas.
  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Nuez moscada para adelgazar.

Cabe destacar que en algunos países es considerada la nuez moscada alucinógena.

Nutmeg

Remedios caseros con nuez moscada

Si te encanta su sabor y aroma y quieres obtener las nuez moscada propiedades, ¡estás de para bienes! Porque es esta especia puede ayudarte a tratar varios problemas de salud si la empleas en remedios caseros. Dale un vistazo a las siguientes recetas.

  • Remedio de nuez moscada para el reuma: Conocerás cuáles son las propiedades curativas de la nuez moscada que te ayudarán a mejorar los síntomas del reuma y a preparar su poderoso remedio.
  • Remedio casero de nuez moscada para las flatulencias. Descubrirás cómo las propiedades digestivas de esta especia pueden serte de gran beneficio para evitar flatulencias y otros molestos problemas digestivos.
  • Remedio casero de nuez moscada contra el acné. Encontrarás el paso a paso para preparar en casa un excelente remedio que te ayudará a eliminar el acné de tu cara sin dejar cicatrices.

Fuente: innatia.com

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17 comments

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  12. Attention Rachida !!!!! S’interroger est dangereux, une pente glissante qui pourrait tout aussi bien vous amener au scepticisme Kantien (un des rares emprunts que Nietzsche concède à l’homme de Königsberg) Et de là au redoutable questionnement philosophique ! Et du coup, vous risqueriez bien de ne plus croire tout ce que disent les journaux, y compris vos préférés…Mais il y a longtemps déjà que vous êtes dans ce cas, non ?En tout cas, on peut y déceler cette dimension dans la précision et la rigueur de votre syntaxe qui fait plaisir à lire.

  13. That’s what I wonder, Katha. This particular case seems to be a re-masking of his persona instead of one that is revelatory. He’s hiding from his crimes against the greatest game in history and in that confusion and play for sympathy — the bigger issue might just become his Racial Conflict rather than the pain he inflicted into baseball.Does this chemical lightening have to be continued, I wonder? Or is it permanent once you do it? I would think if you’re doing to cream your face like that, you also need to cream the hands to match.

  14. Good! Many people including me also believe that the Government wants to kill RTHK gradually. I am really, really worried about it, as I ONLY LISTEN to RTHK, for the other radio stations are somehow more biased, and not to mention the annoying commercials…… Also, RTHK is the most acceptable mass medium in HK, still, after most newspapers have been ‘Apple-tise’ and TV stations being too commercial to look into more controversial and ‘niche’ issues.

  15. Firemaria se on tossa ihan ytimessä taas! Ei pelkästään levon suunnalla vaan myös treenin. Ihan tolkuttomiin tiloihin saa itsensä kuuntelemalla kehon viestejä siitä, että “pitää päästä treenaamaan”. Kukka kirjoittaa kyllä kivasti. Tästähän oli jo pari viikkoa sitten puhetta

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