Recetas Naturales para la Retención de Líquidos!

abril 18, 2016 Salud. 3,950 Views

La retención de líquidos, también llamada Hidropesía, afecta a millones de mujeres, no constituye una enfermedad, pero sí que es un síntoma de otras.

Por ello, antes de quejarnos de que tenemos retención de líquidos, deberíamos preocuparnos en saber si su causa es una enfermedad.

La retención de líquido o edema propiamente dicho es causada por la acumulación anormal de líquidos bajo la piel, dentro de tejidos y cavidades causando hinchazón en manos, pies y tobillos.

Las enfermedades que surgen de la Retención de Líquidos:

El Cáncer
Tener la Presión arterial alta
Tener Enfermedades del corazón
Deficiencias de vitaminas
Mal del Riñón
Mal del hígado.
Trastornos de circulación
La Desnutrición
El Mal funcionamiento de las tiroides

Recomendaciones para reducir la retención de Líquidos:

Disminuir la sal
Aumente la ingesta de magnesio
Ingiera vitamina B6
Ingiera más alimentos con potasio
Haga ejercicios, tome agua para hidratarse
Elimine al máximo los azucares, carbohidratos y alimentos procesados

Aquí algunos Remedios para atender la Retención de Líquidos:

Primer Remedio

Ingredientes, preparación y uso

1 puñado de avena
1/2 litro de agua

Hierve el agua con la avena durante 5 minutos, luego dejas reposar y cuela. Toma esto cada mañana en ayunas.

Segundo Remedio.

Ingredientes, preparación y uso

2 cucharadas de miel orgánica
3 rodajas de raíz de jengibre
1/2 naranja exprimida
1/2 limón exprimido

En un deposito colocar las 3 rodajas de jengibre, exprímelos un poco, agrega 2 cucharadas de miel, 1/2 naranja y 1/2 limón exprimido. Pon un poco de agua a hervir, agrega los ingredientes y tapalo durante unos 10 minutos, ya tienes tu té.

Tercer Remedio

Ingredientes, preparación y uso