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martes , marzo 19 2019
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Entrenador personal engorda 30 kilos para perderlos junto a su clienta. Mira cómo quedaron!

Este entrenador personal quiso demostrar que haría lo que fuera necesario para ayudar a su clienta a adelgazar: engordó treinta kilos para perderlos después junto a ella.

Esto sí que es motivador [Foto: Instagram/bodybyadonis].

Adonis Hill, un nombre que le va como anillo al dedo, dejó estupefacta a Alissa Kane cuando le enseñó cuánto peso había ganado para acompañarla.

De hecho, este joven de 35 años que vive en Brooklyn, New York, engordó tanto que le advirtieron de que estaba en riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Adonis se atiborró de comida chatarra. Comió donuts para desayunar, perritos calientes y pizza para comer y McDonald’s para cenar.

 

Insano: Adonis acumuló veinticuatro kilos en solo tres meses [Instagram/bodybyadonis].

La lucha por bajar de peso: Alissa consiguió adelgazar con la ayuda de su entrenador personal [Instagram/alissabethkane].

Los numerosos refrescos con azúcares y paquetes de Oreo, combinados con la comida chatarra, le aportaron la asombrosa cifra de 8.000 calorías al día.

Cuando finalmente le enseñó a su clienta los efectos de tres meses alimentándose con comida poco saludable y sin practicar ejercicio, se sintió abrumada por su gesto.

Ambos comenzaron entonces a trabajar juntos para perder peso manteniendo una rutina de ejercicios y un régimen alimenticio saludable. El proceso fue documentado por el programa de US TV titulado “Fit To Fat To Fit”.

Alissa es profesora en una escuela. Durante la mayor parte de su vida ha sufrido sobrepeso. Cuando Adonis comenzó a ayudarla pesaba 140 kilos. Él ya había luchado contra el sobrepeso y superado una depresión a sus veinte años.

Intenso: ambos trabajaron duro seis días a la semana y dejaron de consumir comida poco saludable [Instagram/bodybyadonis].

El entrenador personal explicó que recuperar la forma por segunda vez –logró perder casi 45 kilos cuando tenía 29− fue una dura batalla.

Le explicó lo siguiente a Buzzfeed: “Trabajé mucho en el gimnasio, pero me resultaba difícil volver a comer bien, porque eso reactivó una vieja adicción que había logrado superar”.

“Tuve que alejarme de toda comida que no fuera saludable”.

“Había olvidado lo duro que era”.

Adonis y Alissa hicieron ejercicio y cambiaron su dieta juntos. Para ello, entrenaron seis días a la semana.

Éxito: tanto el entrenador como la cliente perdieron más de 25 kilos cada uno [Instagram/bodybyadonis].

Ambos siguieron dietas estrictas y dejaron de consumir alimentos procesados y comidas para llevar: cuatro meses después habían perdido más de 25 kilos.

Adonis relató a través de Instagram cuál había sido su método: “En lugar de preguntar qué quería conseguir, le pregunté: ‘¿En qué estás pensando? ¿Cuáles son tus objetivos en la vida?’”.

“Primero me gané su amistad, después me convertí en su entrenador”.

Andy Wells

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Fuente: yahoo.es

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