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domingo , diciembre 10 2017
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Qué sucede si comes ajo con miel en ayunas durante 7 días? No creerás los resultados!

El ajo es popular por sus beneficios para la salud en todas las partes del mundo. Esa es la razón principal por la que la gente hace mucho tiempo comenzó a llamarlo “un alimento curativo. Lo que sucede cuando comes el ajo con el estómago vacío es muy importante para mejorar la calidad de tu vida y de tu alimentación, para ello lee hasta el final esta nota para aprender a cerca de los beneficios del ajo con miel para el cuerpo cuando lo comes con el estómago vacío.

Qué sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 días

Los beneficios de la miel

La miel orgánica o cruda está llena de antioxidantes, enzimas y minerales que incluyen el hierro, zinc, potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio. También está cargada de Vitamina B6, tiamina, riboflavina y niacina. (La miel industrial generalmente es procesada de manera que el calor destruye estas enzimas naturales, vitaminas y minerales). La miel orgánica también es excelente ayudando con la digestión. Las vitaminas y minerales presentes en la miel ayudan a disminuir los niveles de colesterol y es una gran fuente de energía para tu cuerpo y mente al mismo tiempo que te ayuda a mantener un peso saludable ya que puedes usarla como reemplazante del azúcar. Y como si esto fuera poco, sus propiedades antioxidantes hacen de la miel un excelente aliado del sistema inmunológico.

Qué sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 días

Porqué es bueno comer ajo con miel con el estómago vacío

Muchas personas piensan que el consumo de ajo en ayunas no es beneficioso. A menudo se puede oír a la gente decir que sólo su abuela y sus amigos piensan que este remedio casero es realmente beneficioso. Sin embargo, es realmente muy eficaz en la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades.

Resultados de numerosos estudios científicos que han llevado a cabo, demostraron que si se consume ajo con el estómago vacío, sólo aumentará su poder, por lo que es un fuerte antibiótico natural. ¿Sabes por qué es más efectivo cuando lo comes antes del desayuno y con el estómago vacío? Las bacterias están sobreexpuestas, así que no pueden defenderse de su poder. Además, un estómago lleno no puede absorber todos sus nutrientes.

Para este tratamiento debes comerlo siempre crudo, ya que el calor descentraliza la alicina, el ingrediente activo en el ajo. Aplasta y corta dientes de ajo, y déjalos durante 15 minutos antes de consumirlos, eso mejora la biodisponibilidad de la alicina.

Beneficios para la salud del ajo con el estómago vacío

Para llevar a cabo un tratamiento simple con el ajo con miel desde casa, tomarlo en ayunas de la siguiente manera:

Toma varios dientes de ajo pero no los peles por completo (solo quítale la primera capa, la más fácil de quitar que es la que mantiene a todos los dientes unidos junto al cabo). Luego colócalos dentro de un jarro de vidrio vacío. Puedes usar un recipiente de mermelada previamente higienizado. Por último, vierte la miel orgánica sobre el jarro lleno ajos. Utiliza una cuchara para eliminar las burbujas. ¡Listo, ya tiene un excelente remedio natural casero! Ahora solo tienes que dejarlo en el refrigerador o en la alacena, a temperatura ambiente, durante unos días antes de consumirlo. Si el jarro se cierra correctamente cada vez que ingieres un poco de la mezcla puede llegar a durar hasta 2 años.

Tomar este poderoso recurso cada día para experimentar un impulso de energía alucinante, y traer a tu salud a un nivel óptimo en general y en los siguientes padecimientos:

Hipertensión. El ajo realmente puede aliviar los síntomas de la hipertensión. No sólo al regular la circulación, también estimula el correcto funcionamiento del hígado y la vejiga y previene de diversos problemas cardíacos.

Problemas estomacales. El ajo puede ser muy eficaz en el tratamiento de problemas estomacales, como la diarrea – estimula la digestión adecuada y una buen apetito. Algunas personas incluso afirman que el ajo es un remedio increíble para problemas nerviosos, pero sólo si se consume con el estómago vacío.

Controla los efectos del estrés. El ajo también ayudará a controlar el estrés, deteniendo la producción de ácido del estómago que produce el cuerpo cada vez que te pones nervioso.

Desintoxica el cuerpo. El ajo es considerado como uno de los alimentos más eficaces en la medicina alternativa cuando se trata de desintoxicación. Los médicos en esta rama dicen que el ajo es tan poderoso que limpia el cuerpo de gusanos y parásitos, previene enfermedades como la depresión, la diabetes, el tifus e incluso algunos tipos de cáncer.

Vías respiratorias. El ajo es excelente para las vías respiratorias: es increíblemente eficaz en la prevención y curación de la tuberculosis, catarro, bronquitis, asma, congestión pulmonar, neumonía, tos bronquial crónica.

Precauciones al tomar con el ajo

Si eres alérgico al ajo, debes tomar dos cosas importantes a consideración: nunca lo comas crudo, y si todavía tienes cualquier brote en la piel, dolor de cabeza, o una temperatura corporal alta, deja de consumirlo.

Algunos estudios han demostrado que el consumo de ajo a veces puede tener efectos secundarios entre los pacientes que utilizan medicamentos para el HIV / SIDA. Estas condiciones de salud requieren una atención especial y hay que tener mucho cuidado. Asegúrate de hacer todas las pruebas necesarias para determinar si el ajo es seguro para ti antes de empezar a consumirlo.

Su fuerte olor y sabor no debe deja de lado todos sus beneficios para la salud. Grandes sustitutos de ajo crudo son los suplementos de ajo, e incluso en esa forma, aún pueden aprovecharse sus beneficios.

Nota: El objetivo de este artículo es proporcionarles alternativas naturales efectivas para tratar su malestar; no pretende sustituir ningún tratamiento médico; le recomendamos siempre acudir a un especialista en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Fuente: ehowenespanol.com / lavidalucida.com

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