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lunes , diciembre 11 2017
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Después de saber los beneficios del té de JENGIBRE y ALOE VERA; lo tomaras todos los días.

La infusión de jengibre y aloe vera puede ser una gran alternativa para tratar problemas gástricos y depurar toxinas. Es adecuada para reducir el colesterol malo y para bajar de peso.

La infusión de jengibre y aloe vera es una de las bebidas naturales más curativas y poderosas que tienes a tu alcance. Si no la has probado aún, si todavía no has descubierto su sabor y sus beneficios, es momento de hacerlo.

Dentro de la medicina natural estos dos componentes son, sin duda, de los más conocidos y utilizados.

  • El aloe vera es un arbusto, una planta de pencas carnosas llenas de beneficios.
  • El jengibre, por su parte, no es más que una raíz, pero una raíz milenaria capaz de tratar muchas de nuestras dolencias más comunes.

Hoy en nuestro espacio queremos descubrirte la “magia” de combinar estos dos elementos. No dudes en probar esta infusión y en descubrir cómo te sienta. Más tarde, cuando veas los efectos que propicia en tu organismo, seguro que se vuelve indispensable.

Los grandes beneficios de la infusión de jengibre y aloe vera

5. Aloe vera

Un dato interesante sobre esta infusión de jengibre y aloe vera es que es muy adecuada para la salud de la mujer en general.

Sobre todo, llegada la menopausia, momento en que nos permitirá regular nuestro peso, acelerar elmetabilismo o combatir incluso los sofocos o la sensación de pies o manos frías. Veamos ahora los principales beneficios que nos puede brindar esta infusión tan8 saludable.

Adecuada para la gastritis

El estómago, como ya sabemos, está cubierto por una mucosa que nos protege de nuestros propios ácidos cuando hacemos la digestión. Ahora bien, este tejido puede inflamarse por muy diversas razones, en especial por la acción de algunas bacterias.

El aloe vera es un potente antiinflamatorio capaz de regenerar y aliviar las infecciones de nuestro organismo, en especial de las mucosas gástricas.

Respecto al jengibre es posible que tengas tus dudas. ¿Cómo puede esta raíz medicinal de sabor tan intenso ser adecuada para la acidez o la gastritis?

  • Hemos de saber, en primer lugar, que el jengibre inhibe el crecimiento de todas las cepas de bacterias Helicobacter pylori, causante de la aparición de la gastritis.
  • Esta infusión actuará, ante todo, como un eficaz remedio protector frente a la aparición de las gastritis o las ulceras asociadas a esta bacteria.
  • Te ayudará también a reducir el dolor, las náuseas y el malestar.
  • Además, nos permite disminuir la inflamación del revestimiento estomacal gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Actúa como un analgésico natural

El jengibre, en combinación con el aloe vera, nos ayudará a tratar las molestias asociadas a las siguientes dolencias:

  • La osteoartritis
  • El dolor muscular
  • El dolor de cabeza
  • El dolor menstrual
  • La presión asociada al dolor de las varices

El jengibre actúa como un analgésico natural con casi las mismas propiedades que el ibuprofeno.

Por su parte, el aloe vera, al ser un potente antiinflamatorio, es muy adecuado para todos esos procesos asociados a la artritis o al dolor menstrual.

Vale la pena probarlo.

Nos ayuda a perder peso

perder peso

  • Esta infusión de jengibre y aloe vera actuará como un gran depurador en el organismo eliminando toxinas y diferentes residuos gracias, sobre todo, a la aloína, presente en el aloe vera.
  • Lograremos también acelerar el metabolismo para quemar esa grasa más resistente alojada en el abdomen.
  • Tampoco podemos olvidar que esta infusión tiene un efecto saciante gracias a las propiedades del jengibre.
  • El aloe vera, en combinación con el jengibre nos permite estimular la movilidad intestinal, por lo que actúa como un gran laxante natural.

Te ayudarán a reducir el colesterol

Te gustará saber que bastaría con tomar cada día esta infusión para reducir de forma adecuada tus niveles de los triglicéridos o el colesterol malo (LDL).
  • El jengibre, consumido de forma justa y adecuada, tiene casi los mismos efectos que la atorvastatina, un medicamento para reducir el colesterol.
  • Por su parte, el aloe vera, nos ayuda también a cuidar de este indicador de salud cardiovascular gracias a la presencia de germanio, un oligoelemento que también está presente en el ajo.

Cómo preparar mi infusión de jengibre y aloe vera

Infusión de jengibre y aloe vera

Ingredientes

  • ½ cucharadita de jengibre fresco rallado (2,5 g)
  • 1 cucharada del gel de aloe vera (15 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Comentarte, en primer lugar, que nunca superes los 3 gramos de jengibre al día. Consumida en exceso podría traernos consecuencias.
  • Lo primero que haremos será poner a hervir ese vaso de agua.
  • Una vez llegue a ebullición, añadiremos el jengibre fresco rallado junto con la cucharada de aloe vera (el gel translúcido del interior de la propia penca de la planta).
  • Dejaremos que se haga una adecuada cocción a lo largo de 15 minutos y después, que repose otros 10.
  • Colaremos el contenido para quedarnos solo con la infusión. Endulzaremos con miel y tomaremos por las mañanas, en ayunas.

¡Verás qué cambio! 

Contraindicaciones

Si tienes hipertensión, enfermedad de Crohn o cálculos biliares el jengibre no es adecuado.  En lo que se refiere al aloe vera, sus efectos solo serán peligrosos si lo consumimos en exceso. La dosis señalada en esta receta es muy adecuada.

Nota: El objetivo de este artículo es proporcionarles alternativas naturales efectivas para tratar su malestar; no pretende sustituir ningún tratamiento médico; le recomendamos siempre acudir a un especialista en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Fuente: mejorconsalud.com

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2 comments

  1. Que tiempo se toman estos remedios caseros como el gengibre y aloe Vera

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