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Lunes , abril 24 2017
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Su único obstaculo para practicar YOGA es encontrar la ropa adecuada!

Para quienes piensan que el yoga es solo para cuerpos esbeltos, esta mujer ha demostrado que el sobrepeso no es un obstáculo. De hecho, su habilidad para realizar complicadas posturas la ha convertido en una nueva celebridad de las redes sociales.

Valerie Sagun ama practicar yoga. Y nada le impide hacerlo, aunque asegura que, debido a su talla, no siempre le es fácil encontrar la ropa adecuada para sus rutinas.

Originaria de San José, California, para esta mujer de 28 años, su peso nunca ha sido un impedimento para hacer aquello que le apasiona. “Nunca me he sentido acomplejada por mi cuerpo durante las clases de yoga. Para mí, tiene que ver más con la mente y el pensamiento positivo”, aseguró a BuzzFeed.

Valerie lleva cuatro años practicando hatha yoga, una disciplina que involucra una serie de posturas. Entre sus beneficios, ayuda a relajarse, a mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, destaca la Fundación Livestrong.

Desde hace un año y medio, la mujer decidió compartir en las redes sociales sus fotos practicando yoga. “Comencé en Tumblr, pero cuando llegué a 10 mil seguidores y la gente me pidió unirme a Instagram, decidí hacerlo”, contó a BuzzFeed.

En poco tiempo, Valerie comenzó a acumular una gran cantidad de seguidores, a quienes no solo muestra sus posturas de yoga, sino que también les explica cómo lograrlas. A la fecha, ya tiene 65 mil followersen Instagram.

 

En las imágenes, puede verse a Valerie realizando complicadas posturas con gran destreza y sin importar su peso. “Todo el mundo que esté interesado en el yoga debe sentirse cómodo al practicarlo”, aseguró al sitio mencionado.

Su siguiente reto es ser maestra de yoga. “Al ser una mujer con curvas, tengo la oportunidad de mostrar a mucha gente que, con un poco de actitud, se puede ser capaz de lograr cualquier cosa”, declaró aBuzzFeed.

 

Con el fin de lograr matricularse en un centro de yoga de Sedona, Arizona, Valerie creó una página en GoFundMe  para recaudar fondos.

 

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Fuente: es-us.vida-estilo.yahoo.com

 

 

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